Um espaço seguro parasentir, ressignificar e elaborar.

Trabalho com crianças, adolescentes e adultos, com acompanhamento presencial na Ericeira, e também em Lisboa ou online, em português e inglês.

A minha prática tem uma base psicodinâmica, procurando compreender de que forma as nossas experiências, relações e processos inconscientes influenciam a maneira como sentimos, pensamos e nos relacionamos. Mais do que explicar o sofrimento, interessa-me compreender o seu significado para cada pessoa e criar condições para que possa surgir uma mudança profunda e duradoura.

Integro também uma perspetiva sistémica, porque acredito que ninguém existe isoladamente. Somos influenciados pelas nossas relações familiares, pela cultura em que crescemos e pelos diferentes contextos que moldam a nossa identidade e a forma como nos relacionamos com o mundo.

O meu percurso de investigação centrou-se na regulação emocional, através da Terapia da Fobia aos Afetos, despertando um interesse particular pela experiência e expressão das emoções. O meu trabalho integra também contributos da psicologia do trauma, da teoria da vinculação, da mentalização e das terapias focadas nas emoções, procurando adaptar estes conhecimentos às necessidades e à singularidade de cada pessoa.

Mais do que aplicar técnicas, procuro construir um espaço seguro, de confiança e sem julgamentos, onde seja possível explorar aquilo que, por vezes, tem sido difícil sentir, compreender ou dizer. Se sente que esta perspetiva pode fazer sentido para si ou para alguém próximo, estarei disponível para o acompanhar nesse processo.

Membro da Ordem dos Psicólogos Portugueses, cédula profissional n.º 46107. Prática orientada pelo código deontológico e por supervisão clínica regular.